Site in constructie

Anti-imbatranire cu antioxidanti

Cele mai bune 6 alimente anti-aging, după spusele …unora Alimentele care te apropie de imortalitate.

anti-imbatranire cu antioxidanti

Vrei să arăți tânăr pentru toată viața? Atunci mănâncă alimentele potrivite.

Resveratrol cel mai puternic antioxidant CaliVita

Și în timp ce produsele acționează, haideți să aruncăm o privire la ce anume combustibil ne oferă ele. Vă vom prezenta în continuare câteva din dintre alimentele anti-îmbătrânire preferate de Adoni Ben-David și cum să le încorporați în dieta dvs.

anti-imbatranire cu antioxidanti

Puteți să feliați ardeii grași și să-i scufundați în hummus ca o gustare, să îi adăugați într-o salată sau anti-imbatranire cu antioxidanti gătiți la tigaie. Gama largă de antioxidanți din papaya poate ajuta, de asemenea, la daunele provocate de radicalii liberi.

Un fapt mai fain despre papaya: mai conține o enzimă numită papaină, care oferă beneficii suplimentare anti-îmbătrânire. Adăugați acest fruct la smoothie-ul dvs.

  • Masca de fata cu banana si lamaie
  • Injecții cu hormon de creștere uman pentru anti-îmbătrânire

Broccoli Speram să nu spună asta, dar a spus-o. Este bogat în vitaminele C și K. Mănâncă-l crud, gătește-l la abur și amestecă-l într-o salată.

Antioxidantii si alimentele anti-imbatranire Oamenii de stiinta sustin sus si tare: pentru a te mentine in forma si a preveni bolile trebuie sa mananci fructe si legume bogate in antioxidanti. Sa aiba elixirul tineretii o noua formula? Cinci fructe si legume pe zi — aceasta este recomandarea specialistilor in materie de sanatate publica. Caci aceste alimente nu sunt numai usoare, ci si aliatele sanatatii tale.

Aruncați câteva nuci peste salate sau mâncați o mână sub formă de gustare. Nu le scoateți pieleapentru că unele vitamine sunt chiar acolo.

anti-imbatranire cu antioxidanti

Avocado Hmmm, place, place, place! Ajută, de asemenea, atât mintea, cât și corpul să îmbătrânească cu grație. Adăugați fructele verzi în salate, pe pâine prăjită sau folosiți-l pentru a face o budincă sănătoasă.

anti-imbatranire cu antioxidanti

Acum că ai făcut cercetare, fuguța la piață. Și nu suferi prea tare dacă nu găsești papaya, se întâmplă frecvent.

anti-imbatranire cu antioxidanti