Jurnal de frumusete: Pacatele de la 20 de ani se platesc in cearcane la 30 de ani

Jurnal anti-imbatranire 2022. Navigare în articol

Pe langa gustul lor deosebit, ai o sumedenie de alte motive pentru a consuma pere, printre care si proprietatile medicinale pe care aceste fructe le detin.

jurnal anti-imbatranire 2022 ridurile la 25 de ani cum sa scapi

Beneficii pere Imbunatatesc digestia — fructul carnos si bogat in fibre are un impact pozitiv asupra digestiei. Fiind vorba in mare parte despre fibre insolubile, tranzitul intestinal este accelerat.

Cele mai in voga manichiuri ale anului Dă-mi, Doamne, mintea de acum și pielea de la 20 de ani. Primul contact serios cu lumea îngrijirii tenului l-am avut pe la 15 ani, când m-am angajat la o firmă cunoscută de cosmetice pentru sampling. Știți fetele alea drăguțe din hypermarket care rânjesc la tine cu toți dinții și îți aruncă în mână mostre de Doamne-ferește?

Totodata, perele stimuleaza si secretia de sucuri digestive si combat atat diareea cat si constipatia. Fiind bogate in fibre, perele ofera senzatia de satietate, ceea ce inseamna ca sunt recomandate in curele de slabire. Au proprietati antioxidante — la fel ca majoritatea fructelor, si perele detin proprietati antioxidante de pret, ceea ce inseamna ca lupta impotriva efectelor radicalilor liberi din organism.

Previn cancerul — tot datorita continutului bogat in antioxidanti perele ajuta si la prevenirea mai multor tipuri de intervenții anti-îmbătrânire de top cancer de colon, cancer la san, cancer de prostata sau la plamani.

Dieta antiimbatranire

Fortifica sistemul imunitar — datorita continutului ridicat de vitamina C, perele fortifica sistemul imunitar, stimuland productia de celule albe si intreaga functionare a organismului. Este recomandat consumul de pere in special in timpul racelilor. Grabesc procesul de vindecare — convalescenta poate fi ameliorata prin consumul de pere.

jurnal anti-imbatranire 2022 pungi sub ochi tratament naturist

Vitamina C din pere joaca un rol important in sintetizarea noilor tesuturi, ajutand metabolismul sa functioneze la nivel optim. Mai mult decat atat, ranile se vindeca mai rapid datorita consumului de pere intrucat contin cantitati insemnate de acid absorbic. Benefice pentru sanatatea inimii — consumul ridicat de fibre reduce tensiunea arteriala si nivelul de colesterol din sange.

jurnal anti-imbatranire 2022 ridurile de deasupra buzei superioare cum se elimina

Studiile recente au dovedit ca fibrele dietetice ajuta la combaterea inflamatiei, ceea ce inseamna ca afectiunile cardiace, cancerul si obezitatea pot fi prevenite prin consumul regulat de pere.

Benefice jurnal anti-imbatranire 2022 diabetici — intrucat contin cantitati mari de fibre dietetice, perele mentin nivelul de zahar din sange echlibrat. Infrumuseteaza parul si pielea — una dintre cele mai versatile vitamine din organism este vitamina A, care se regaseste din belsug in pere.

Asadar, perele pot avea efect jurnal anti-imbatranire 2022 asupra pielii, prevenind aparitia ridurilor si a petelor cauzate de procesul de inaintare in varsta. Totodata, consumul de pere poate reduce si pierderea parului.

Cum să-ți îngrijești tenul după vârsta de 30 de ani. Acest lucru este complet normal având în vedere că, odată cu înaintarea în vârstă, corpul începe să producă mai puțin colagen, scăzând astfel elasticitatea pielii.

O varianta sigura pentru persoanele alergice — perele fac parte din categoria fructelor cu cel mic risc pentru persoanele alergice, nefiind alergene.

Cum se consuma perele Perele proaspete este bine sa se manance dupa ce sunt spalate bine sub jetul de apa rece. Intrucat coaja de para este responsabila pentru jumatate dintre beneficiile pe care le are acest fruct, e recomandat ca perele sa se manance cu tot cu coaja.

Jurnal de frumusețe: Păcatele de la 20 de ani se plătesc în cearcăne la 30 de ani

Pentru ca sunt fructe care oxideaza foarte repede, foloseste zeama de lamaie, de limeta sau de portocala pentru a impiedica schimbarea culorii perelor dupa ce le tai. Perele pot fi consumate ca atare, sub forma de gustare, ori in salate sau alaturi de branzeturi ori cerealele de dimineata. Poti folosi pere si la prepararea deserturilor, a gemurilor, dulceturilor, sucurilor sau vinului.

jurnal anti-imbatranire 2022 lămâi anti-îmbătrânire